寒くなると、部屋着もついつい着込んでしまいますね。 着ぶくれしてしまうことも少なくありません。   部屋着はなるべく薄いもので済ませたいですよね。   サウナスーツは保温性がとても優れています。 運動 […]

こんにちは。 お風呂って昔から疲労回復できるものとしてずっと知られています。 正しい入浴の時間や温度はどんなものなんでしょうか?   毎日、当たり前のように入っているお風呂の疲労回復の理由や、 効果的に疲労回復できる入浴 […]

こんにちは、アナログのおっさんです。   足元や足先の冷えはとても辛いものですね。   今までなんとか暖房なしで凌いでいましたが、暖房に頼るしかなさそうです。 足元からの冷えに耐えられなくて・・・。 &nbs […]

こんにちは、アナログのおっさんです。 最近、朝晩めっきり寒くなりましたね。   寒いと暖かいものがおいしくなりますね。 鍋やおでんはやっぱり寒い時こそおいしいですよね。 体も温まりますし、野菜が多く摂ることができますね。 […]