寒くなると、部屋着もついつい着込んでしまいますね。 着ぶくれしてしまうことも少なくありません。   部屋着はなるべく薄いもので済ませたいですよね。   サウナスーツは保温性がとても優れています。 運動 […]

最近、目の病気が流行っています。 なかでも「はやり目」はとても感染する力が強いので、 かなりの注意が必要ですね。   幼児に多く発症するイメージが強いですが、 成人した人でも感染や発症してしまいます。   […]

最近、読書していますか? 読書のすると効果やメリットがあるのを知っていますか?   最近はメディアが活発化していて、動画を見ることが増えていますね。 紙媒体のものが減っていることも少なくありません。   ただ […]

寒い時期によく報道されている「ヒートショック」。 入浴中に発生することが多いようですね。   高齢者に多く発生しているイメージですが、 高齢者以外でもなる可能性があります。   最悪の場合亡くなってしまうこと […]

    お正月の終盤になると「七草粥」を食べる習慣が昔からあります。   お粥自体、大人になると食べる機会は減ってきますね。 子供のころに病気になったとき、よくお粥を食べさせてもらっていました。 […]

こんにちは。 毎年暑くなると「熱中症」がよく騒がれています。   毎年多くの方が熱中症になっていて、 症状が悪化すると最悪、死に至る場合もあります。   実際に筆者も熱中症を経験しています。   […]

こんにちは、アナログのおっさんです。   ふと寂しさや孤独感を感じるときがありますね?   一人の時が感じやすいんですよね。 でも、家族や恋人、友達がいても感じてしまうときがあります。   寂しさ […]

こんにちは。 現在、5人に1人は「うつ」に苦しんでいるといわれています。   以前から「心の風邪」という表現を使われいて、誰でも発病する病気でもあります。 現在は発症するの人の増加や症状の深刻化する場合が多く、 大きな社 […]

こんにちは。 お風呂って昔から疲労回復できるものとしてずっと知られています。 正しい入浴の時間や温度はどんなものなんでしょうか?   毎日、当たり前のように入っているお風呂の疲労回復の理由や、 効果的に疲労回復できる入浴 […]

最近はマスクを付けている人が多いですね。 日常でマスクの必要性が高くなっているからです。   風邪やインフルエンザの予防だったり、花粉症対策だったり、 いろいろ目的によって使い分けて使用しているかと思います。   […]

だいぶ寒くなったり、 乾燥してくると風邪やインフルエンザが流行ってきます。   風邪やインフルエンザになりやすい時期ってどんなものでしょうか? 日頃から予防して体調管理をしていきたいものです。   緑茶の多く […]

こんにちは、アナログのおっさんです。   年末から春に向けて、年明けとともに花粉症の時期を迎えます。   毎年発症する人も増えていて、風邪の症状と酷似しています。 花粉症は風邪の症状と似ているため、発症に気がつ […]

こんにちは。アナログのおっさんです。   寒さも本番になり、今年もインフルエンザが流行る時期になりました。 インフルエンザは重症化することもあるので、特に注意したいものです。   症状や潜伏期間とはどういうもの […]

こんにちは、アナログのおっさんです。   乾燥すると肌荒れや湿疹、かゆみが発生してしまいます。 筆者も乾燥肌なので、保湿クリームは欠かせません。   感想は肌だけでなく、 静電気やインフルエンザウィルスの増殖 […]

こんにちは、アナログのおっさんです。   足元や足先の冷えはとても辛いものですね。   今までなんとか暖房なしで凌いでいましたが、暖房に頼るしかなさそうです。 足元からの冷えに耐えられなくて・・・。 &nbs […]

こんにちは、アナログのおっさんです。   「木枯らしが吹く時に風邪が流行る」なんてよく言いますね? 実際にはどうなんでしょうか?   たしかに気温や湿度も急激に下がる時期だし、 空気の乾燥がすすむ時期でもあり […]

こんにちは、アナログのおっさんです。 最近、朝晩めっきり寒くなりましたね。   寒いと暖かいものがおいしくなりますね。 鍋やおでんはやっぱり寒い時こそおいしいですよね。 体も温まりますし、野菜が多く摂ることができますね。 […]

こんにちは、アナログのおっさんです。 今日は、おっさんが通っている病院のお話です。   最近、あちこち体にガタがきてます・・・。 中年の宿命でしょうか・・・?   今現在通っている病院は、歯医者さんと眼科 […]