寒い時期によく報道されている「ヒートショック」。 入浴中に発生することが多いようですね。   高齢者に多く発生しているイメージですが、 高齢者以外でもなる可能性があります。   最悪の場合亡くなってしまうこと […]

    お正月の終盤になると「七草粥」を食べる習慣が昔からあります。   お粥自体、大人になると食べる機会は減ってきますね。 子供のころに病気になったとき、よくお粥を食べさせてもらっていました。 […]

こんにちは。 お風呂って昔から疲労回復できるものとしてずっと知られています。 正しい入浴の時間や温度はどんなものなんでしょうか?   毎日、当たり前のように入っているお風呂の疲労回復の理由や、 効果的に疲労回復できる入浴 […]

こんにちは、アナログのおっさんです。   緑茶とコーヒーって普段からよく飲んでいますけど、 どちらのほうが健康に良いんでしょうか?   お茶派とコーヒー派などで分かれることもありますね。   どち […]

だいぶ寒くなったり、 乾燥してくると風邪やインフルエンザが流行ってきます。   風邪やインフルエンザになりやすい時期ってどんなものでしょうか? 日頃から予防して体調管理をしていきたいものです。   緑茶の多く […]

こんにちは。 糖質制限ダイエットは一番効果があるダイエットで評判ですね。   実際に筆者も試してみた結果、減量することができました。 無理なくダイエットすることがとても大切ですね。   今回は無理のない糖質制 […]

こんにちは、アナログのおっさんです。   足元や足先の冷えはとても辛いものですね。   今までなんとか暖房なしで凌いでいましたが、暖房に頼るしかなさそうです。 足元からの冷えに耐えられなくて・・・。 &nbs […]

みなさんは、お茶派ですか?コーヒー派ですか? それとも紅茶派でしょうか?   筆者は断然、お茶派です。家では毎日お茶を飲んでます。 お～いお茶「濃い茶」を毎日のように飲んでます。   毎日飲んでいたら […]

こんにちは、アナログのおっさんです。 今日は、おっさんが通っている病院のお話です。   最近、あちこち体にガタがきてます・・・。 中年の宿命でしょうか・・・?   今現在通っている病院は、歯医者さんと眼科 […]